ママヨガレッスン

 

家事に育児に毎日大忙しのママ。

 

 

 

時にはゆったり呼吸をして自分の内側をも見つめてみいてはいかがですか?

 

産後で緩んだ筋肉や骨盤に働きかけるままに効果的なポーズも!

 

 

持ち物:ヨガマットorバスタオル、ヨガができる服装(デニム・チノパンNG)、飲み物、お子さんの飲み物
     ねんねの赤ちゃんは寝かせるためのバスタオルなど
     お気に入りのおもちゃがあればお持ち下さい(電子音の出るものはNG)

料金:初回(体験)  1000円

 星
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